langfristige Konzepte

Langfristige, fundierte und breit abgestützte Konzepte machen im Spitzensport Sinn, werden doch die meisten grossen Titel erst nach 12-16(!) Jahren Hochleistungstraining in der jeweiligen Disziplin gewonnen.

Besonders auch im Nachwuchsleistungssport muss viel Geduld sowie dem Entwicklungsstand entsprechende Arbeit aufgewendet werden. Die heranwachsenden Jugendlichen sind physisch und psychisch nicht immer gleich belastbar, es gibt auch in ein- und derselben Alterskategorie grosse Differenzen.

Langfristige Konzepte verhindern Überforderung, intergrieren individuell alle Elmente sportlicher Entwicklung und sorgen damit für die besten Möglichkeiten des Einzelnen.

Beispiele für langfristige Konzeptionen sind Vierjahresplanungen in olympischen Zyklen, systematisch aufbauendes Krafttraining besonders bei Jugendlichen aber auch erwachsenen Sportlern, Rehabilitationsprogramme sowie viele andere konzeptionelle Planungen mit langfristigen Zielsetzungen.